På BBC www.bbc.com/news/health-47279032 kan vi læse om en ny undersøgelse fra Syddansk Universitet.

Studiet viser, at akupunkturbehandling over 5 uger havde markant effekt hos 80% af de kvinder, der fik behandlingen.

I studiet indgik 70 kvinder hvoraf halvdelen fik akupunktur og resten indgik i kontrolgruppen.

Kvinderne i behandlingsgruppen fik færre hedeture, mindre tørre slimhinder, bedre søvn, og fik det deraf bedre rent psykisk.

I kontrolgruppen opstod ingen ændring i perioden.

https://bmjopen.bmj.com/content/bmjopen/9/1/e023637.full.pdf

Ældre, som får motiverende samtaler sammen med fysisk træning, opnår bedre resultat.

Ifølge fysioterapeut, Marina Arkkukangas, som har studeret 175 ældre med henblik på styrke og balancetræning, opnåede de deltagere, som desuden fik motiverende samtaler med en fysioterapeut, bedre resultat i forhold til de deltagere, som bare passede deres træning i 30 min – to gange om ugen.

Formålet med undersøgelsen var at indføre træning med henblik på at forebygge fald hos ældre.

http://mdh.diva-portal.org/smash/get/diva2:1089636/FULLTEXT04.pdf

Ifølge en stor hollændsk studie kan middelhavskost reducere risikoen for den værste type af brystkræft (østrogen receptor negativ) med 40%.

Studien med over 60,000 personer i alderen 55-69 år har stået på siden 1986, og med middelhavskost menes: Fisk, lyst kød, frugt, grøntsager, nødder og mandler, bønner, fuldkorn og olivenolie.

https://www.theguardian.com/society/2017/mar/06/mediterranean-diet-may-reduce-risk-of-form-of-breast-cancer-study

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.30654/full

Kolestorolmedicin (statiner) øger risikoen for Diabetes med 50 procent

Statiner mindsker risikoen for hjerte-karskygdommer men øger til gengæld risikoen for at udvikle diabetes. I en populationsstudie har man fulgt 3234 personer som brugte statiner. Ved 10 års opfølging såg forskerne at risikoen for type 2 diabetes var steget med 37 % i “statin”- gruppen i  sammenligning med en tilsvarende gruppe mennesker som ikke fik statiner.

https://drc.bmj.com/content/5/1/e000438

Klimakteriebesvær tager sig god tid

De fleste kvinder i overgangsalderen har Vasomotoriske symptomer eller hedeture som vi siger på dansk, i over 7 år.  Det fremgår i en studie fra USA hvor 3300 kvinder indgik og som blev fulgt i 17 år. Studien viste også at livsstilsfaktorer og vilkår kan påvirke vasomotoriske symptomer, for eksempel kan lavt uddannelsesniveau og depression forlænge tiden med hedeturebesvær.

http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2110996

I tidsskriften Neurology kan man læse at:

Insprøjtninger som man påstod at var en dyr medicin, men i virkeligheden bare var saltvand, gav bedre effekt hos Parkinsonramte end same saltvand, som man til gengæld påstod at var et billigt præparat.  Den ”dyre” medicin gav effekt i reting af den rigtige levodopa- parkinsonmedicin, hvor både fysisk færdighed og uhensigtsmæssig hjerneaktivitet forbedredes signifikant, dog i lidt mindre grad.

http://www.neurology.org/content/early/2015/01/28/WNL.0000000000001282.short?rss=1

Akupunktur kan hjælpe og lindre bivirkninger ved kemo og stråle.

Det handler som regel om massivt alment ubehag, med kvalme, træthed og smerter. Hos kvinder som kommer i tidlig eller midlertidig overgangsalder på grund af kemo eller antihormonbehandling, kan akupunkturbehandling lindre hedeture og ledsbesvær.

Se: Forskning i akupunktur ved kræft